Samlingsdag: Karakterstrukturerne ifølge Bodynamic – sammenhæng mellem krop og psyke

Vores personlighed skaber vores kropsholdning – og omvendt!

”Jeg bliver mig, gennem min krop”

På denne samlingsdag præsenteres Bodynamic og dets overordnede teorier. Efterfølgende dykker vi ned i de syv karakterstrukturer, som har hvert sit udviklingstema.

Hver karakterstruktur er afspejlet i kroppens muskler.

Alt efter hvor i vores udvikling, vi ikke er blevet mødt optimalt, vil det kodes i kroppens muskler, så muskulaturen vil blive enten over- eller underspændt (hypoton eller hyperton).

Samtidig vil kodningen sætte sit præg på personligheden (eller karakteren, om du vil). Man kan her tale om en eller flere karakterstrukturer, som vil præge individet, med dertil hørende ressourcer og udfordringer.

Gennem kropslige øvelser samt kognitiv forståelse kan kodningen ændres.

I oplægget præsenteres de 7 karakterstrukturer, både med fokus på, hvordan de rent kropsligt ser ud, og hvordan de kommer til udtryk psykisk.

Oplægget vil være en blanding af teori og kropslige øvelser. Der gennemgås eksempler på øvelser, som er relevante for de enkelte karakterstrukturer.

HVAD ER BODYNAMIC? En kort introduktion

Bodynamic er en krops- og psykoterapeutisk uddannelse (medlem af Danske Psykoterapeuter). Uddannelsen er grundlagt af bl.a. afspændingspædagog Lisbeth Marcher.

Bodynamic tager udgangspunkt i de menneskelig grundvilkår, som er en dans mellem vores egen værdighed (“væren-dig-selv”) og samhørighed med andre.

Bodynamics inspirationskilder og forståelse bygger på udviklingspsykologien, afspændingspædagogikken, evolutions- og dyreforskning, krops-psykologiens historie  og Hjerneforskning.

”Jeg sanser livet, før jeg begriber det”