🧘♂️🧠 Psykomotorisk terapeut
– fokus på stress, smerter og overbelastning
Oplever du smerter, stress eller overbelastning i hverdagen?
Måske også søvnbesvær, træthed eller tankemylder.
Mange har prøvet forskellige behandlinger eller samtaler uden varig effekt – og oplever at falde tilbage i det samme igen.
Jeg arbejder med sammenhængen mellem krop og sind.
Vi tager udgangspunkt i det, du mærker i kroppen – som spændinger, smerter og uro – og det, der fylder mentalt.
Du får et forløb med kropslig behandling, samtale og konkrete redskaber, som du kan bruge i din hverdag.
Det kan jeg hjælpe med
• Smerter og spændinger
• Stress og overbelastning
• Søvnbesvær og træthed
• Tankemylder og indre pres
• Manglende overskud
Sådan arbejder jeg
• Krop og samtale i kombination
• Fokus på det, der virker i din hverdag
• Små, konkrete skridt
• Individuelt tilpasset – ingen standardløsninger
📞Kontakt
Du er velkommen til at tage kontakt, hvis du vil høre mere.
