Jeg tilbyder 1:1 behandling og undervisning, coaching, meditation samt psykomotorisk undevisning på hold.
I undervisning er mit primære fokus: Sammenhæng mellem krop, følelser og sind. Optimering af vejrtrækning samt bindevævforløb - Hjælp til selvhjælp.
Ved individuel behandling hjælper jeg i en blanding mellem kommunikation med kroppen og coaching. ( Jeg er uddannet coach hos Tony Robbins og Cloé Madanes samt Terapi og kommunikation hos Ole Vadum Dahl).
Jeg har stor erfaring med at hjælpe og støtte unge ( også anorektikere) i at få mere livsappetit. Rigtig mange unge mennsker har svært ved at rumme det liv, de befinder sig i samt acceptere den krop, de har. (Ud over ovennævnte uddannelser har jeg også uddannelse og erfaring som folkeskolelærer.)
Jeg har mange 1:1 forløb, hvor ønsket er at få: Hjælp til en mere optimal vejrtrækningen. Større forståelse for de mønstre krop og sind har lagret, samt øget bevidsthed om egen krop og sind.
Jeg underviser i Heart Technique programmet, som er et meditative, spirituelt daglig 35 minutters program, og har skrevet to bøger: Sjælens puslespil og de manglende brikker samt Heart Technique, en genvej til et åbent hjerte.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for yderligere information.
Med ønsket om en fantastisk dag, Mette Bergmann.
