Jeg har speciale i stress og traumer og tilbyder psykomotorisk stress- og traumeterapi (PMST) til dig der er stress- og/eller traumeramt og som ønsker en kropsterapeutisk tilgang til behandling af stress og traumer.
Traumer forstås her som psykiske traumer såvel som kropslige traumer.
Psykomotorisk stress- og traumeterapi adresserer behandling af stresstilstande, belastningsreaktioner, følger efter vold og sexuelle overgreb, fysiske og psykiske traumer efter ulykker og uheld, samt kroniske smerter.
Forløbet består typisk af samtale, nænsom, doseret og effektiv behandling på briks og redskaber til håndtering af stresstilstande. Behandlingerne er rettet mod nervesystemet, mod kropslige manifestationer af og reaktioner på stress, mod overlevelsesreaktioner og de psykiske aspekter der knytter sig dertil. Behandlingerne støtter og styrker dine evner til at rumme, håndtere og forløse stress og traumer gennem en kropsterapeutisk tilgang og muliggør traumatisk vækst.
Hvis du aktiverer betydeligt ved berøring, tilbyder jeg effektiv kropsterapi der ikke involverer berøring, men som udelukkende adresserer tilstandene gennem samtale, øvelser og redskaber.
Når du modtager behandling på briks hos mig, er du fuldt påklædt. Kom gerne i eller medbring blødt og behageligt træningstøj, yogatøj eller lignende. Det er muligt at skifte på stedet.
