Jeg holder kurser, foredrag, workshops og individuelle sessioner for mennesker, der ønsker at finde mere ro, styrke, glæde og overskud, privat og i arbejdslivet.
Jeg hjælper dig til større sundhed, nærvær og forandring der holder. Gennem undervisning, psykomotorisk behandling og coaching.
Forandring holder, når det kommer indefra. Så bliver det effektivt. Ofte tror vi, at det mest effektive er at skynde sig. Det holder kun på kort sigt. På langt sigt holder det, når vi skaber forandringer fra afslappet vågent nærvær, og lader det komme ud i både krop, tanker, relationer, handlinger - ud i livet.
På arbejdspladser tilbyder jeg workshops og temadage om væren og nærvær i arbejdet med mennesker, stresshåndtering, mental sundhed og trivsel.
Se mere på fionaandersen.dk
