Berit Svart - Psykomotorisk Behandling og Sundhedsfremme

Personalepleje

Siden 2010 har jeg arbejdet med psykomotorisk personalepleje med særlig fokus på stressbalance forebyggende og afhjælpende for kommunalt ansatte medarbejdere og ledere i Randers kommune. Dette fra Randers Sundhedscenter - Godt i Gang.

Rehabiliterende Psykomotorisk Sundhedesfremmeforløb

Jeg har ligeledes varetaget beskæftigelsesrettede og rehabiliterende forløb med Psykomotorisk Sundhedsfremme til primært kvinder i jobafklaring eller ressourceforløb. Et samarbejde mellem Randers Sundhedscenter og Jobcenter.

Begge indsatser har været udbudt som individuelle og gruppeforløb, hvilket har vist sig at være en rigtig god kombination ift. at finde trivsel og stressreduktion.

I dag tilbyder jeg samme ydelser som selvstændig.

Individuelle forløb

-Psykomotorisk behandling (selvudvikling via samtale og manuel behandling på briks med kropsbevidsthedstræning og hjælp til selvhjælp øvelser). Rammen kan også være walk & talk i naturen.

-Stressvejledning (kognitivt forløb inkl. hjemmearbejde; refleksion og nærværsøvelser)

Grupper

(inhouse max 4 personer. Flere når virksomheder stiller lokale til rådighed)

-Periodisk mulighed for at tilmelde sig små holdforløb med psykmotorisk sundhedsfremme  og kropsbevidsthedstræning med udvalgte temaer.

-Skræddersyede workshops ift. sundhedsfremme; at højne Energi & Ro - Trivsel.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jeg har taget efteruddannelse indenfor:

-ViNaturs grunduddannelse (https://vinatur.dk/vores-metode/ )

- Mindful® Moving (https://www.mindfulmoving.dk/om-mindful-moving )

-Positiv psykologi & Flow hos Århus Universitet

-Certificeret Stressvejleder

-Flere kursusforløb i Traumeregulering hos Somatic Experiencing® https://somaticexperiencing.dk/hvad-er-se/somatic-experiencing/

-Flere inspirationskurser hos DAP bl.a.: Bevægelsespsykologiske  og danseterapeutiske.

I min fritid holder jeg af: Naturen - være nysgerrig på dens skønhed - Det der vækster - Naturens gang - Skabe stemningmed naturens skønhed - Danse med mine skønne Zumba Gold & afspændingshold og socialisere med min familie og venner.

Jeg har før min bachelor til psykomotorisk terapeut 2010 arbejdet som erhvervssproglig korrespondent i en stor koncern, Danisco i 12 år.