Når følelser møder bevægelse: Labans Efforts som vej
På denne workshop for psykomotoriske terapeuter fordyber vi os i Labans Effort-kvaliteter og forbinder dem med det følelsesmæssige lag i bevægelsen – et område, vi sjældent får mulighed for at udforske.
Gennem både egen kropslig erfaring og terapeutisk perspektiv undersøger vi, hvordan nuancer i bevægelse kan åbne for kontakt til følelser – og hvordan bevægelse kan blive et direkte udtryk for det, vi mærker indeni.
Der er også plads til hands-on arbejde, hvor du får mulighed for at træne i mindre grupper og modtage feedback.
Vi arbejder med spørgsmål som:
- Hvilke følelser ligger gemt i bevægelsens kvaliteter?
- Hvordan kan vi som psykomotoriske terapeuter støtte, at følelsen får form gennem bevægelse?
- Hvad betyder det at kunne se og sanse de subtile, essentielle bevægelser, som ofte rummer kernen i klientens udtryk?
Gennem teori, bevægelsesundersøgelser og refleksion kobler vi Labans bevægelseslære med bevægelsespsykologiske perspektiver. Undervejs retter vi opmærksomheden mod egen kontakt, evnen til at læse kommunikationen samt lederskabet i relationen til klienten.
Deltagerne får viden om:
- Hvordan Labans Effort-kvaliteter kan forstås i et følelses- og bevægelses psykologisk perspektiv.
- Sammenhængen mellem bevægelsens kvaliteter og emotionelle udtryk hos både sig selv og klienten.
- Praktiske redskaber til at facilitere følelsesudtryk gennem bevægelse
- Inspiration til at integrere bevægelsespsykologiske elementer i deres praksis, på en måde der er både fagligt forankret og sanseligt meningsfuld.
- At arbejde kropsligt og terapeutisk med Effort-kvaliteterne som vej til følelsesmæssig kontakt.
Du går derfra med både kropslig erfaring og konkrete greb, du kan anvende direkte i din praksis.
Målgruppe:
Psykomotoriske terapeuter, samt studerende som har bestået fjerde semester.
Du behøver ikke at arbejde med noget specielt, men have interesse eller være nysgerrig på bevægelsens terapeutiske effekt.
Tilmelding
Pris
1.150 kr. for medlemmer
900 kr. for studerende
1.600 kr. for ikke-medlemmer
Mette Ørbæk
CEO og stifter af Sans for Bevægelse
Mette Ørbæk er CEO og stifter af Sans for Bevægelse ( https://metteorbaek.dk/) samt medstifter af Institute of Dance Movement Therapy, DK (https://dancemovementtherapy.dk/), hvor hun uddanner andre danse bevægelses terapeuter Hun er uddannet danse- og bevægelsespsykoterapeut (MPF) med over 15 års erfaring i socialpædagogisk arbejde og 13 års terapeutisk erfaring med dans og bevægelse.
Hun har omfattende erfaring med at udvikle og lede bevægelsesbaserede forløb for forskellige målgrupper, herunder socialt udsatte, neurodiverse og traumatiserede mennesker. Hun har også solid projektledererfaring med nationale og internationale, fondsstøttede projekter, primært inden for sundhedsfremme, inklusion og fællesskabsdannelse, hvor fokus er på trivsel, krop og bevægelse.
Hvornår:
19. september 2026 fra 10-14.30
Sted:
DAP-Huset, Ordrup Jagtvej 44, 2920 Charlottenlund
Pris:
1.150 kr. for medlemmer
1.600 kr. for ikke-medlemmer
900 kr. for studerende
Tilmeldingsfrist den 5. september 2026
Tilmeld dig
Kursusgebyret refunderes ikke, hvis du melder fra. Læs handelsbetingelserne her.
Kursuskoordinator i DAP
Rikke Aastrup Jensen, raj@dap.dk
