Steen W. Elkjær-Christensen

Ro, fokus og retning – med krop og sind som kompas.

Nogle gange er det ikke motivation, du mangler. Det er et nervesystem, der har været på overarbejde – og et hoved, der prøver at løse det hele alene.
Hos mig får du en kropsnær og fagligt funderet tilgang, hvor vi skaber forandring uden at presse dig igennem.

Jeg er forfatter til De 8 livsvigtige pauser (findes på biblioteker) – om pauser der genskaber kontakt, overskud og retning i hverdagen.

Jeg hjælper ofte mennesker, der kæmper med:
• Stress/overbelastning, uro i kroppen og søvnproblemer
• Tankemylder, overtænkning og indre spænding (hovedet kører – kroppen følger med)
• Angst – både den tydelige og den “stille”, der ligger under overfladen
• Gamle oplevelser/traumer – traumeinformeret, gradvist og respektfuldt
• Psykosomatiske smerter og spændinger (når kroppen siger fra)
• Livsforandringer: skilsmisse, sorg, identitetsskift, perioder hvor du har mistet dig selv
• Vaner der dræner (fx sukkertrang/overspisning) – med fokus på mønstre og regulering, ikke skam
• Seksuel sundhed – når livet, kroppen eller relationen har ændret sig (fx stress, sygdom, operation)

Det, der gør mit arbejde anderledes:
• Jeg kombinerer psykomotorisk terapi (kroppens sprog) med hypnotisk fordybelse (hjernens fokus) – så du får både dybde og retning
• Jeg arbejder med sensorisk profilering og sanseintegration, så vi finder ud af, hvad der faktisk beroliger dit system (og hvad der overbelaster)
• Jeg underviser i smerteforståelse og smertehåndtering – så du får konkrete greb, du kan bruge mellem sessionerne
• Tryghed først: vi arbejder uden dramatik og uden at “rip’e op” – forandring kan godt være dyb og stadig rolig

Jeg tilbyder:
Individuelle sessioner og forløb • Workshops og oplæg • Kurser og undervisning

Faglig baggrund:
Psykomotorisk terapeut (professionsbachelor) • Avanceret/certificeret hypnoterapeut • Mindfulness- og meditationsinstruktør
Sensorisk profilering & sanseintegration • Underviser i smerteforståelse og smertehåndtering

Steen W. Elkjær-Christensen 

• Psykomotorisk Terapeut BA. 
• Cert. Avanceret Hypnoterapeut. 
• Sensory Profiler til Sanseintegration. 
• NADA Akupunktør.  
• Mindfulness og Meditations Instruktør. 
• Smerte Instruktør til Borgere med smerter. 
• Traume og krisepsykologisk speciale. 

Forfatter og udgiver af bogen De 8 livsvigtige pauser (findes på biblioteker)