Sundhedspsykologisk terapi med med det hele menneske in mente
Speciale i kroniske smerter (herunder lændesmerter, senfølger efter piskesmæld og hjernerystelse, generelle rygsmerter, skuldersmerter, ME, fibromyalgi, m.fl.) og psykiske overbelastningsreaktioner (såsom stress, bekymring og angst).
Jeg tilbyder forløbsbaseret smerteterapi, der hjælper med gennemgribende håndtering og lindring af kroniske smerter samt de psykiske udfordringer, der følger af en liv med smerter. Gennem afspænding, behandling, samtale og øvelser med fokus på øget kropsbevidsthed, afspænding og styrket intuition støttes til at opnå et liv med færre smerter, mere ro i sindet og større livskvalitet.
Mine forløb for psykiske overbelastningsreaktioner understøtter din vej til et nervesystem i ro. Gennem afspænding, samtale og øvelser styrkes du i at bruge din krop og dine tanker som pejlemærke, sådan at du opnår en mere balanceret hverdag.
Jeg tilbyder også enkeltstående sessioner, hvor det giver mening.
